Verfasst von Makkaroni am 07.04.2009 in
salatquadr.at,
Wissenswertes
Hier ein aktueller Artikel von http://science.orf.at:
Hauptwirkstoff von Olivenöl identifiziert
Olivenöl steht im Ruf, gesund für Herz und Blutgefäße zu sein. Nun haben portugiesische Wissenschaftler jenen Bestandteil des Lebensmittels entdeckt, der wesentlich zu dieser Wirkung beiträgt.
Demnach schützt das Antioxidans DHPEA-EDA die roten Blutkörperchen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale. Diese Blutkörperchen sind besonders anfällig für solche Schäden, da sie Sauerstoff transportieren.
Schützendes Antioxidans
Im Labor prüften die Forscher der Universität Porto den Einfluss verschiedener Inhaltsstoffe von Olivenöl auf rote Blutkörperchen, die zuvor einer schädlichen Chemikalie ausgesetzt worden waren. Dabei bot DHPEA-EDA den größten Schutz.
Das Antioxidans ist besonders reichlich in nativem Olivenöl enthalten. “Diese Ergebnisse liefern die wissenschaftliche Grundlage für den eindeutigen gesundheitlichen Nutzen bei Menschen, die Olivenöl als Teil ihrer Ernährung nutzen”, sagt Studienleiterin Fatima Paiva-Martins.
Damit ist also der vermeintliche Hauptwirkstoff bekannt. Nicht vergessen sollte man aber, dass in natürlichen Produkten – wie eben Olivenöl – eine Vielzahl von Substanzen enthalten ist, die man einerseits nur schwer künstlich herstellen kann, und bei der oft die Mischung die positiven Effekte ausmacht…
Tags: Antioxidans, Antioxidantien, Ernährung, Oliven, olivenöl, Wissenswertes
Verfasst von Anton am 27.11.2008 in
Wissenswertes
Nachträglich, zum Post vom 04.11.08 (siehe hier) möchte ich Ihnen hier gerne meine Kolumne aus dem Magazin FASSzination zur Verfügung stellen. Sie war eigentlich der Anlass sich weiter mit dem Thema Olivenöl zu beschäftigen. Bereits seit ein paar Tagen finden Sie die Kolumne auch auf dem Kochblog von chefrezepte.at.
Erlebnis Olivenöl
Den Höhenflug von Kulinarischem aus dem mediterranem Raum, der vor ein paar Jahren einsetzte, finde ich immer erstaunlicher. Nicht nur klassische Gerichte aus dem mediterranem Raum, sondern auch immer mehr Zutaten und Spezialitäten erfahren in aller Welt größte Beliebtheit. In den USA und Europa ist dieser Trend zu südländischen Speisen wohl am Deutlichsten zu sehen.
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Tags: FASSzination, olivenöl
Verfasst von Makkaroni am 04.11.2008 in
Wissenswertes
Olivenöl wird schon seit tausenden von Jahren produziert und gilt vermutlich genau so lange als gesund.
Aber was macht dieses Öl so gesund?
Welche Inhaltsstoffe sind dafür verantwortlich und was bewirken sie im Körper?
Zuerst sollten wir zwischen raffiniertem und kaltgepresstem Olivenöl unterscheiden. Die Vorteile von kaltgepresstem Öl liegen auf der Hand: Das Verfahren zur Ölgewinnung ist viel schonender, und wertvolle Inhaltsstoffe gehen nicht durch übermäßige Hitze verloren. Weiterlesen…
Tags: Antioxidans, Antioxidantien, Ernährung, gesund, olivenöl